برنامج لفك الضغط للاندرويد

 ومعدلات الوفيات معلومات عن إجمالي المرض وأسعار الوفيات. يتضمن التقرير أيضا معلومات حول أمراض محددة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري والالتهاب الرئوي / الأنفلونزا والسكتات الدماغية. يوفر بيانات للفترة من عام 1991 إلى 2020 التي تعتمد على الاتجاهات الحالية في عوامل الخطر (على سبيل المثال، النظام الغذائي والنشاط البدني) والاستراتيجيات والوقاية والسلف من العلاج. http://www-nrd.nhtsa.dot.gov/pdf/ecfr/stfedreg_8850_oaeiec00073812-310001ddiireport3000903-031404answers 50120to.

الوقاية يمكنك المساعدة في الوقاية من المرض عن طريق: * تجنب استخدام التبغ. * المحافظة على وزن صحي ونظام غذائي. * الحصول على قسط كاف من النوم. * عدم الإكثار من شرب الكحول. * ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على المقدار الموصى به من النشاط البدني كل أسبوع (150 دقيقة). نوصي بأن يقوم كل شخص يزيد عمره عن 18 عامًا بفحص الكوليسترول كل 5 سنوات ،بدءًا من سن 20 ،بغض النظر عما إذا كان لديك أي عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية في تاريخ عائلتك. إذا كان عمرك يتراوح بين 45 و 65 عامًا ،فننصحك بالخضوع لفحص السكري إذا كنت تعاني من زيادة الوزن (انظر قسم "مرض السكري") ،إذا كنت تعاني من ارتفاع

المرض هو حالة تضعف الوظائف الطبيعية للجسم أو العقل أو كليهما. غالبًا ما يتسم بالأعراض والعلامات والأسباب. يمكن أن تحدث الأمراض بسبب عوامل داخلية مثل خلل في الجهاز المناعي أو عوامل خارجية مثل الملوثات في الهواء الذي نتنفسه. بعض الأمراض معدية والبعض الآخر غير معدي. يمكن أن تكون الأمراض أيضًا معدية مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز بينما يرجع البعض الآخر إلى عوامل وراثية مثل مرض السكري. تنجم معظم الوفيات في الدول المتقدمة عن الأمراض غير المعدية (NCDs) التي تتسبب في 85٪ من إجمالي الوفيات على مستوى العالم ،وتشمل الأمراض غير المعدية أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطانات وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة والسكري [1].

يعد استخدام التبغ العبء هو السبب الرئيسي للوفاة التي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة وكانت مسؤولة عن ما يقدر بنحو 443000 حالة وفاة في عام 2000. غالبية الوفيات المرتبطة بالتبغ تعزى بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. يزيد استخدام التبغ أيضا من خطر الشخص على تطوير مشاكل صحية خطيرة أخرى مثل الانتفاخ، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم. كل عام أكثر من 5 ملايين أمريكي يعانون من الأمراض المرتبطة بالتدخين. وفقا لتقدير الجراح العام عن التدخين والصحة (1964)، يحتوي دخان السجائر على أكثر من 4000 مركبات كيميائية بما في ذلك 25 سرطان على الأقل (السرطان)

خطر في هذا العالم ،هناك الكثير من الناس الذين يعانون من أنواع مختلفة من الأمراض. تعتمد الأنواع المختلفة من الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الشخص على مقدار المخاطر التي يتعرض لها من خلال تناول الأطعمة غير الصحية ،وعدم ممارسة التمارين الرياضية الكافية ،وشرب الكثير من الكحول. من أجل تقليل إجمالي مخاطر الإصابة بالأمراض ،يجب عليك بذل جهد للعيش بأسلوب حياة صحي. على سبيل المثال: تناول طعامًا صحيًا ،وكن نشيطًا بدنيًا ،وشرب كميات أقل من الكحول. عند القيام بهذه الأشياء ،سيساعد ذلك في منعك من الإصابة بالعديد من أنواع الأمراض المختلفة طوال حياتك.

الأمر الإجمالي هو مقياس للمعدل الذي يتأثر فيه الناس بالمرض أو الإعاقة. وبهذه الطريقة، يوفر نظرة عامة على مدى صحة عدد السكان، ويمكن استخدامها لتحديد عدم المساواة الصحية بين مناطق مختلفة في البلاد. هذا كل شئ! آمل أن تتعلم اللغة الإنجليزية بشكل أسرع من خلال مساعدتنا!

عبء الاكتئاب الاكتئاب هو قاتل عالمي. يتم حسابها لعمل سنوات أكبر مع إعاقة من أي مرض عقلي أو عصبي آخر، بما في ذلك مرض الزهايمر وجميع أشكال الخرف. في الواقع، قد يكون الأمر مسؤولا عن ما يصل إلى ما يصل إلى خمس حالات من الخرف في جميع أنحاء العالم اليوم. العبء على العائلات المتأثرة بالاكتئاب هائلا - يجب أن يتعامل مع المرض بينما يرعى أيضا لأحبائهم في المنزل ويواجهون وصمة عار من الآخرين من حولهم. اذا مالذي يمكننا القيام به حيال ذلك؟

لقد عرف المجتمع الطبي منذ فترة طويلة أن تراكم المرض الكلي يعرضك لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة. تتراكم أعضاء وأنسجة الجسم ببطء بسبب العوامل البيئية مثل سوء التغذية وقلة التمارين والتدخين وارتفاع ضغط الدم. يؤدي هذا الضرر إلى التهاب في جسمك يمكن أن يسبب كل أنواع المشاكل. لحسن الحظ ،هناك طرق يمكنك من خلالها منع المرض الكلي. قد يساعد تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام وتناول المكملات الغذائية في تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض. إذا كنت لا تعتقد أن هذا هدف مهم ،فاخذ ذلك من بعض المشاهير

يحدث المرض المزمن عندما يعاني الشخص من ثلاثة أمراض أو أكثر غير ذات صلة في نفس العام. ويشمل حالات مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. وبقدر ما يبدو هذا الرقم ،فإنه لا يشمل جميع الحالات المزمنة. لا يتم تضمين الشروط التي تستمر لمدة شهرين أو أقل ،على سبيل المثال.

إن علاج المرض الكلي يعني معالجة الأسباب الكامنة وراء المرض ،وليس الأعراض فقط. الخطوة الأولى هي تحديد سبب مرضك. يمكن إرجاع معظم الأمراض الشائعة إلى واحد أو أكثر من أربعة أسباب رئيسية: حساسية الطعام وعدم تحمله ،والإجهاد ،وعدم التوازن الهرموني ،ونقص التغذية. بمجرد تحديد سبب ظهور الأعراض ،يمكنك البدء في إيجاد حلول لنفسك.